الدهون و الزيوت و الحلويات

لا مانع اختي من استخدام المنتجات الطبيعة كالزنجبيل ز القرفة و النعناع و ايضا الشاي الاخضر و لكن بكميات معتدله. اخطاء الكيتو دايت الشائعة يرتكبها العديد من المبتدئين في نمط الحياة منخفض الكربوهيدرات عالي الدهون العديد و التي يمكن أن تدمر فرص نجاحهم في نظام الكيتو

2022-11-28
    Actan
  1. المحتويات